Nachricht

Jul 15, 2023

Die besten Orte zum Schlafen auf dem Campus

Ausreichend Schlaf ist entscheidend für Ihren akademischen Erfolg. Leider gehören die meisten College-Studenten zu denen, die am stärksten unter Schlafmangel leiden. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass 70-96 Prozent der Studierenden weniger bekommen

Ausreichend Schlaf ist entscheidend für Ihren akademischen Erfolg. Leider gehören die meisten College-Studenten zu denen, die am stärksten unter Schlafmangel leiden. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass 70-96 Prozent der Schüler weniger als die empfohlenen acht Stunden Schlaf bekommen.

Zu wenig Schlaf trägt nicht nur zum Gefühl der Trägheit, sondern auch zu Stimmungsschwankungen, Konzentrationsstörungen und im Allgemeinen zu einer schlechteren psychischen Gesundheit bei.

Was kann ein Pionier also tun? Machen Sie ein Nickerchen – auf dem Campus!

Während lange Nickerchen Ihren Schlafrhythmus ruinieren können, kann ein 20-30-minütiges Nickerchen am frühen Nachmittag (zwischen 13 und 16 Uhr) Ihre Konzentration erneuern und Ihren Tag erfrischen.

Aber wo könnte man fragen? Nun, das haben wir im Griff. Wir haben den Campus auf der Suche nach den besten Plätzen abgesucht, wo wir uns ausruhen und ein bisschen Spaß haben können. Stellen Sie also Ihren Wecker auf Ihrem Telefon ein, nutzen Sie Ihren Rucksack als Kissen und schauen Sie sich unsere Liste mit den besten Schlafplätzen an!

Blagg-Huey-Bibliothek

Während Bibliotheken notorisch ruhige Orte sind, gibt es in der TWU-Bibliothek eine ganze Etage, die der Geräuschlosigkeit gewidmet ist. Gehen Sie die Treppe hinunter (oder nehmen Sie den Aufzug) ins Erdgeschoss. Dort finden Sie Schilder, die den gesamten Bereich als stille Arbeits- oder Schlafzone kennzeichnen. Es bietet den Schülern nicht nur abgeschiedene Lernplätze, sondern es gibt auch einen Loungebereich mit flauschigen Kissen und einer Schlafecke, die in einem eigenen Raum abseits der lauten Stille untergebracht ist.

Studentenwerk in der Hubbard Hall

Obwohl es kontraintuitiv erscheinen mag, enthält SUHH einige Stellen, die genau richtig für Menschen sind, denen der Schlaf fehlt. Im zweiten Stock finden Sie bequeme Sitzgelegenheiten in der Quiet Lounge sowie einen neuen Eierstuhl, der sich perfekt zum Nickerchen eignet. Darüber hinaus finden Sie in der Nähe des Bridges Auditorium einige schöne Sitzbänke, die weniger Fußgängerverkehr erfordern und sich zum Ausruhen eignen.

Waldschnepfenhalle

Im ersten Stock von Woodcock Hall, auf der Südseite des Campus gelegen, verfügt die Studentenlounge in Raum 107 über zwei Sofas. Der Raum umfasst zwar auch Computerstationen, Tische und Verkaufsautomaten, aber wenn Sie sich auf dieser Seite des Campus befinden und ein Nickerchen Ihren Namen rufen hört, ist dies möglicherweise der perfekte Ort.

Kleine Kapelle im Wald

Wenn die Türen geöffnet sind und keine Hochzeiten stattfinden, ist die kleine Kapelle der TWU auf der Nordseite des Campus immer ein ruhiger, meditativer Ort. Und wenn Sie sich zufällig auf den Kirchenbänken ausstrecken, während Sie über die Geheimnisse des Lebens nachdenken, könnten ein paar Minuten Ruhe genau das sein, was Sie brauchen.

Großartig im Freien

An einem schönen, warmen Tag finden Sie mehr als genug Orte, um inmitten der Geräusche der Natur ein Nickerchen zu machen. Egal, ob Sie sich eine Bank im Garten suchen oder sich einen Stuhl oder eine Hängematte am Teich schnappen: Wenn Sie draußen schlafen und die Sonne auf Ihr Gesicht scheint, können Sie sich erfrischt und gestärkt fühlen. Und als zusätzlichen Bonus hilft die frische Luft Ihrer Lunge und nur 30 Minuten Sonnenschein sorgen dafür, dass Sie eine volle Dosis Vitamin D haben … vergessen Sie nur nicht die Sonnencreme!

Bonus:Im Frühjahr 2023 werden weitere Eier- und Massagesessel auf den Campus kommen, also halten Sie auf dem Campus Ausschau danach!

Student schläft draußen auf einer Bank

Eierstuhl in der SUHH Quiet Lounge

Stiller Lernbereich in der Bibliothek

Nickerchen-Pod in der Bibliothek

Studentenlounge in Woodcock Hall

Letzte Aktualisierung der Seite am 13. Januar 2023 um 9:21 Uhr